Ski instruksjon - Med heis, føtter og ski...

Nå er skiheisen i Glomfjord åpent og forholdene bra!

DATOER SKI SKOLE I GLOMFJORD

De nye datoer er ute! I februar kommer vi i gang med skiskolen i Glomfjord. Da blir det ski skole for både barn og voksne på løpende bånd utover vinteren.

Hvorfor gå på skiskole? Alpint regnes i dag for å være en fritidsaktivitet som mennesker i alle sosiale lag og aldre dyrker. Fordelen ved å benytte en skiskole, fremfor å prøve seg på egenhånd, er at læringsprosessen forkortes. Du vil derfor raskt nå et høyere ferdighetsnivå som både gir økt skiglede, og ikke minst - økt sikkerhet.

Vi organiserer ski instruksjon for barn og voksne i samarbeid med Glomfjord alpinsenter. Kurset går over 2 dager. Vanlig ski instruksjon går på 2 t. på dags-eller kveldstid.

Nivå: Begynner

Kan det friste med nye spennende utfordringer i alpinbakken? Begynnerkurs er for de som har sin første sesong på slalåmski, og som ønsker grunnleggende innføring i teknikken. Ferdigheter som plogsvinger, bremseplog og skråkjøringer vil bli vektlagt som en innledning til slalåmsvinger. Opplæring i heiskjøring.

Nivå: Videregående

Videregående kurs er for deltakere som behersker grunnleggende teknikk og som ønsker å videreutvikle sine ferdigheter. Deltakere må beherske heiskjøring og ha god svingteknikk. Her går vi fort videre til parallellsvinger/carving, men dette beror litt på alderen. Barna ploger litt lenger enn voksne for at de skal føle seg litt tryggere og mer i balanse.

Det er også flere og flere voksne som synes det er på tide med å mestre flere dimensjoner ved ski kjøring. Skiskolen kan tilrettelegge slik du kommer i gang. Da er det lettere og morsommere å trene på egenhånd etterpå. Vi har også kurs spesiellt tilrettelagt for damer over 35 år.

Kurs: teknikker i ulike terreng

Du ønsker å prøve ut forskjellige teknikker i ulike terreng (dyp snø osv.) Våre videregående kurs inneholder fart, nye utfordringer og mye moro! Kurset gjennomføres bare på lørdager og søndager).

                                                     Kursdatoer:

dato dager type kurs merknader ledige plasser av 8
12-13 februar    fred+lør       videregående barn/ungdom                må beherske grunnleggende teknikk               3
17-18 februar ons+tors begynner barn               2
20-21 februar lør+søn videregående barn/ungdom må beherske grunnleggende teknikk               2
26-27 februar fred+lør videregående barn/ungdom Ekstra kurs i vinterferien! deltakere må beherske grunnleggende teknikk               6
3-4 mars ons+tors begynner barn               6
5+7 mars fred+søn slalåmkurs for damer 35+ må kunne bremse, stå i heisen. Bare for damer!               5
13-14 mars fred+lør teknikker i ulike terreng, 14+ må beherske god svingteknikk               6
24-25 mars ons+tor begynner barn               8
27-28 mars lør+søn videregående barn må beherske grunnleggende teknikk               8

Lørdager og søndager begynner kl.11 og avsluttes kl.13. Ukedager begynner kl.17 og avsluttes kl.19

Pris: voksne kr 750,- barn kr 600,- heiskort kommer i tillegg. 

Antall deltakerne: 4-8 personer. Barn må være min.6 år. Deltakere må ha med ski utstyr og barn er pålagt å bruke hjelm. Ski utstyr kan evt. leies hos Ørnes utstyrsentrale.

Påmelding: tlf. 41082981 eller send epost: post@rocksnrivers.no oppgi navn, alder, kursdato og epost/tlf.

NYHETER

Brevandring på Svartisen

Her finner du datoer for breturer. Du kan også bestille turer på andre datoer. LES MER

Kajakkpadling: dagsturer og innføringskurs (NYE datoer!!)

Kysten av Nordland består ut av 18.000 øyer og er en eldorado for kajakkpadlere. Vi arrangerer dagsturer og innføringskurs i kajakkpadling. De nye datoer har kommet ut! LES MER

LES MER

Sommerdagan

Sommerdagan i Meløy vil i samarbeid med Rocks'n Rivers tilby sitt publikum ekstreme naturopplevelser under årets kulturfestival. Under Sommerdagan kan du få oppleve midnattbrevandring på Svartisen, midnattpadling i havkajakk, tur i kajakk rundt Grønøya og innføringskurs i kajakkpadling. LES MER